Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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giovedì 19 gennaio 2012
Porri nascosti al forno
Ingredienti:
4 grossi porri soltanto la parte bianca
70g d’acqua
2 cucchiaini di brodo vegetale
400 ml di besciamella protal
250g di formaggio magro o ricotta magra
1 cucchiao di senape
Procedimento:
Tagliare i porri in rondelle fine. In una pentola mettete le rondelle di porri, l’acqua ed il brodo vegetale, lasciare cucinando finchè sono tenere. Dopo che avete fatto la besciamella, fuori dal fuoco mescolate con il formaggio magro, il senape ed il sale. In una teglia foderata con carta forno mettete i porri già cotti e sopra mettete la besciamella con la formaggio. Portare in forno a 180°C per gratinare.
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