Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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venerdì 13 gennaio 2012
Cavolfiore mimosa
Ingredienti:
Cavolfiore (cime)
1 o 2 uova sode
3 cucchiai di formaggio 0%
1 cucchiaino di senape
Sale , pepe
1 rametto di prezzemolo
Tagliate il cavolfiore in cimette e cuocete per 12 minuti nel forno a microonde (o fatelo bollire in un litro di acqua salata)
Sbucciate le uova sode e separare il bianco dal rosso.
Tritate il bianco e mescolate con il formaggio magro e la senape, il sale e il pepe
Ricoprite il cavolfiore con la salsa e sbriciolate il tuorlo d'uovo e un po 'di prezzemolo fresco tritato
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