Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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lunedì 23 gennaio 2012
Gamberetti "fritti"
Ingredienti
1 cucchiaio di crusca di frumento
2 cucchiai di crusca d'avena
1 uovo
7 cl di latte scremato
Spezie scelte
12 bei gamberetti
Sgusciare i gamberetti (lasciando l'ultima parte della coda)
Mescolare le crusche, l'uovo e il latte.
Immergere i gamberi in questa miscela.
Disporre gamberi su carta da forno.
Cospargere con le spezie.
Infornare per 15 min a 200 °.
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