Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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venerdì 13 gennaio 2012
Cioccolata calda
Ingredienti :
-3 cucchiai di maizena (tollerata)
- 50cl di latte scremato
- 5 cucchiai di educolarante in polvere,o piu' secondo i gusti
-2 cucchiai di cacao magro.
preparazione:
in un recipiente mescolare il cacao,la maizena e l'educolorante, versare lentamente il latte nella preparazione e mescolare con una frusta per evitare la formazione di grumi.
Versare il tutto in un pentolino e fare addensare mescolando , non appena la crema diventa densa versarla in terrine o piccoli recipienti lasciar raffreddare e poi metterla in frigo per 2 ore.
Non oltrepassare la dose di una terrina al giorno .
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