Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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lunedì 30 gennaio 2012
Milkshake al cioccolato
Ingredienti
1 cucchiaio di Ghiaccio
200 ml Latte scremato
2 cucchiai di Yogurt magro
1 cucchiaio di Cacao magro in polvere
due gocce di Tic
Versare il latte e lo yogurt nel frullatore
Aggiungere il cacao e il dolcificante
Infine aggiungere il ghiaccio
Frullare il tutto e servire freddo
Variante: invece del cacao potete usare yogurt alla fragola o aroma fragola oppure aroma vaniglia e limone
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