Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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mercoledì 11 gennaio 2012
Melanzane all'algerina
Ingredienti per 4 persone
3 melanzane, 3 uova, 2 spicchi d'aglio, 1 pizzico di noce moscata, 1 pizzico di peperoncino in polvere, crusca d'avena,100 gr di formaggio magro tipo Linessa o Philadelphia balance pepe macinato, sale q.b.
Preparazione
In una pentola fate lessare per 5 minuti, in acqua salata bollente, delle melanzane con la buccia tagliate a tocchetti.
A giusta cottura tritate le melanzane, aggiungendovi le uova intere, l'aglio schiacciato, la noce moscata, il peperoncino,il formaggio magro, il sale e il pepe.
Versate il tutto in una teglia, cospargete con 4 cucchiai di crusca d'avena.
Cuocete a forno moderato per circa mezz'ora
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