Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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martedì 10 gennaio 2012
Uova strapazzate al salmone
Ingredienti:25 g di salmone affumicato, 2 uova, 20 ml di latte scremato, un cucchiaio di formaggio fresco magro(0-5% di grassi) un filo di erba cipollina se gradita.
Preparazione:
Tagliare il salmone a striscioline.
Sbattere le uova salare e pepare e tenere da parte.
In una padella antiaderente versare il latte e scaldare; aggiungere le uova e strapazzare con una spatola.
A fuoco spento, unire il salmone e il formaggio;amalgamare e versare nel piatto, decorare con l’erba cipollina.
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