Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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lunedì 9 gennaio 2012
Salmone pomodori e rughetta al cartoccio
Ingredienti per 4 persone:
4 tranci di salmone
16 foglie di rucola
1 pomodoro rosso
sale, pepe
Preparazione:
Tagliare 4 fogli di alluminio di circa 4 cm. di lato, mettere al centro un trancio di salmone,
sopra ogni trancio mettere 4 foglie di rughetta e 1/4 di pomodoro tagliato a cubetti piccoli, mettere sale e pepe .
Chiudere il foglio a fagottino e infornare in forno già caldo a 220° per 15 minuti circa.
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