Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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martedì 10 gennaio 2012
Rotolo vaniglia-limone
Ingredienti:
3 uova
2 cucchiai di dolcificante in polvere (o 1 cucchiaino e mezzo di tic)
Aroma vaniglia
Aroma limone
total 0%
Montante gli albumi a neve ben ferma con il dolcificante.
Sbattete i tuorli con qualche goccia di aroma vaniglia fino a quando non diventano spumosi. Incorporate i bianchi ai tuorli senza smontare gli albumi. Stendete la crema su una placca da forno rivestita di carta forno e mettete in forno 10 minuti a 180.
Ricoprite l’impasto cotto con il total, arrotolate il tutto, chiudete avvolgendo il rotolo con la pellicola e mettete in frigo a raffreddare.
Si possono sostituire gli aromi a piacere, ad esempio cacao e cocco, cacao e arancia, vaniglia e arancia, miele e pistacchio, etc...
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