PANE con crusca e frumento

Ricetta di Licia C. 2 cucchiai d'avena 2 cucchiai di frumento 1 cucchiaio di ricotta o formaggio spalmabile 1 cucchiaino di lievito x focacce (o chimico x dolci) 1 uovo sale e rosmarino PROC. sbatto tutto con un cucchiaio e metto in 2 pirottini di silicone,spolvero sopra origano o rosmarino secco,in microonde 750 W, 3 minuti....normalmente quando sono cotti li capovolgo e li tosto nella tostiera o in forno!!! BUONISSIMI CON TUTTO!!! buoni anche scaldati il giorno dopo!!!