Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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martedì 10 gennaio 2012
Melanzane farcite al tonno,mozzarella e capperi
Ingredienti:
4 melanzane (meglio se tonde)
2 scatolette di tonno
1 mozzarella light
50 gr. di capperi
maizena
uovo
Preparazione:
Lavare le melanzane e affettarle non troppo sottili , circa 3 - 4 mm.
Passarle nell'uovo e poi nella maizena.
In un piatto sminuzzare il tonno aggiungere i capperi tagliuzzati.
In una teglia foderata con carta forno, fare un primo strato di melanzane,
distribuire sopra un pochino di tonno e la mozzarella per ogni fetta
di melanzana, continuare con altri strati fino ad esaurimento degli
ingredienti, terminando con uno strato di melanzane.
Passare in forno a 180° già caldo per circa 15 minuti.
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