Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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lunedì 9 gennaio 2012
Manzo alla Strogonoff
700-800g di filetto di manzo
2 cucchiai di maizena
2-3 cipolle tritate
funghi a piacere
2-3 cucchiai di concentrato di pomodoro
25 cl di acqua
1 dado da brodo sgrassato manzo
20 cl di panna leggera (facoltativo)
Sale , pepe
Tagliare la carne a strisce di circa 4-5 cm di lunghezza.
Cuocerli in padella facendoli rosolare con un goccino d'olio.
Nel frattempo, diluire il dado a 25 cl di acqua.
Se avete un po 'di sugo di carne, oppure in poca acqua, rosolare la cipolla in un tegame, aggiungere champignons.fateli cuocere perl 3-4 minuti mescolando.
Per addensare leggermente, aggiungere 2 cucchiai di maizena. Cuocere 3-4 minuti a fuoco basso.
Aggiungere il concentrato di pomodoro. Portate ad ebollizione, mescolando finchè la salsa è liscia.
Aggiungere alla carne i funghi e la salsa,.
Aggiungere sale e pepe a piacere.
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