Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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domenica 8 gennaio 2012
Involtini di peperoni
100 gr di formaggio magro
3 peperoni (1 rosso, 1verde e 1 giallo)
1 spicchio d'aglio
foglie di menta q.b.
basilico q.b.
olio q.b.
sale q.b.
Preparazione Fase 1
Tritate le foglie di menta e di basilico insieme all'aglio. Lavate i peperoni e metteteli nel forno riscaldato a 200° C fino ad abbrustolirli.
Preparazione Fase 2
Una volta abbrustoliti, toglieteli dal forno e poneteli in un sacchetto per alimenti per alcuni minuti. Ora privateli della buccia, divideteli a metà, eliminate i semi e tagliateli a strisce da 3-4 cm.
Fase Finale
Su un vassoio, stendete le strisce, salatele e ricopritele con uno strato di formaggio. Arrotolate le strisce, formando degli involtini, da conficcare con uno stuzzicadenti. Decorate a piacere i vostri involtini con basilico e menta, lasciandoli riposare per almeno 60 minuti prima di servirlii.
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