Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
Cerca nel blog
lunedì 9 gennaio 2012
ZUPPA CREMOSA DI CAVOLFIORE CON DRAGONCELLO
Ingredienti
cavolfiore 1
petto di pollo 150g
scalogni 2
brodo vegetale qb
latte 2,5dl
dragoncello fresco o essicato 2 cucchiai circa
Istruzioni
Sbucciare gli scalogni, tritarli, e farli rinvenire in una pentola(con poco brodo). Aggiungere il dragoncello e far insaporire. Aggiungere le cimette di cavolfiore, lasciar cuocere per 1 minuto, mescolando. Coprire infine le verdure a filo con il brodo, e aggiungere il latte. Lasciar cuocere il tutto a fuoco medio per 15 minuti.Tagliare il petto di pollo a striscioline. Quando la zuppa sarà cotta passarla al blender in modo da omogeneizzarla. Riversare la zuppa sul fuoco, portare di nuovo a ebollizione. Aggiungere le striscioline di pollo crudo, e lasciar sobbollire piano il tutto per 5 minuti o finché il pollo sarà cotto o arrostire a parte (in padella) il petto e guarnire la zuppa.
Aggiustare il condimento e servire.
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento