Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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lunedì 9 gennaio 2012
Verza all'aceto
Ingredienti:
verza
aceto
olio extra vergine di oliva
sale,pepe
Preparazione:
Togliere le foglie esterne alla verza, lavarla bene e tagliarla a listarelle sottili.
Mettere in una insalatiera, condire con aceto , sale , pepe e far marinare per circa un'ora.
Mettere poche gocce d'olio in una casseruola, mettere la verza e far
saltare a fuoco vivo per 8 - 10 minuti, aggiungendo del brodo o del vino bianco se troppo asciutta.
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