Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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venerdì 3 febbraio 2012
Roastbeef in insalata
Ingredienti per 4persone:
80 g di formaggio magro
100 g di rucola
4 fette di roastbeef
1 pomodoro
100 g di carote
1 cipollotto
100 ml di latte scremato
1 cucchiaino di senape
sale
pepe
Preparazione
1. Lavorate il formaggio magro con il latte, la senape sale e pepe.
2. Riunite in una terrina la rucola, i pomodori a fette, il cipollotto a rondelle, le carote tagliate a julienne, il roastbeef tagliato a striscioline e condite con la salsa di formaggio.
Potete sostituire il roastbeef con fettine di carpaccio di manzo, fatte prima marinare con succo di limone.
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