Una raccolta di ricette Protal testate e collaudate. Buon appetito a tutti e buona dieta Dukan!
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sabato 4 febbraio 2012
Biscotti protal
Ingredienti:
4 uova
Tic
aroma vaniglia
2 cucchiai di crusca di grano
4 cucchiai di crusca d'avena
Separare i tuorli dagli albumi. Mescolare i tuorli con il dolcificante e qualche goccia di aroma vaniglia, aggiungere le due crusche e poi gli albumi montati a neve con un pizzizo di sale sale. Mettere il composto in piccoli pirottini di silicone. Cuocere a 180° per 20 minuti. Si possono personalizzare con qualunque aroma, anche il cacao.
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